Stopy – cisi bohaterowie naszego życia
Najczęściej zaniedbywane, niedoceniane, a może po prostu… zapomniane.
A przecież to one niosą nas przez całe życie – dzień po dniu, krok po kroku.
Czy kiedykolwiek zatrzymaliśmy się, by pomyśleć o tej części ciała z troską, jakiej naprawdę potrzebuje? O stopach, które dźwigają naszą codzienność, marzenia, pośpiech i odpoczynek?
W imieniu organizatorów, Stowarzyszenie BZA – Bądź Zambrowianko Aktywna – zapraszamy wszystkich mieszkańców Zambrowa i okolic na wyjątkowe spotkanie poświęcone zdrowiu stóp – bez wstydu, bez tabu, za to z wiedzą, uważnością i życzliwością.
Prelekcję poprowadzi dr Patrycja Mościcka – Wykładowczyni Akademii Łomżyńskiej, specjalistka kosmetologii i podologii z pasją i ogromnym doświadczeniem. To spotkanie będzie nie tylko źródłem rzetelnej wiedzy, ale też inspiracją do tego, by spojrzeć na swoje zdrowie z większą świadomością.
„Zrób pierwszy krok do zdrowia swoich stóp, czyli jak prawidłowo o nie dbać”
Podczas spotkania dowiesz się m.in.:
– jak dbać o stopy na co dzień,
– czego unikać,
– kiedy reagować i gdzie szukać pomocy,
– dlaczego zdrowe stopy to fundament dobrego samopoczucia.
9 lutego 2026 r. (poniedziałek), godz. 17:00
Café Muza – Miejski Ośrodek Kultury w Zambrowie
Wstęp wolny
Przyjdź. Posłuchaj. Zadbaj o siebie.
Bo troska o stopy to nie luksus — to podstawa życia w ruchu
Do zobaczenia!
