W środę 1 czerwca, uczniowie klas piątych Zespołu Szkół w Szumowie spotkali się w naszej bibliotece z Panią Marzeną Żurek autorką książek dla dorosłych i dla dzieci o zdrowym odżywianiu.
Marzena Żurek posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi i dziećmi. Specjalizuje się w trwałej zmianie nawyków żywieniowych. Uwielbia zwierzęta, szczególnie swojego kota Tobiego. W wolnych chwilach eksperymentuje w kuchni i… pisze. Poza książką Dieta dorosłego człowieka , jest autorką książki dla dzieci pt. „Żywieniowe przygody Tobiego, kotka psotliwego”, oraz wydanej w maju tego roku książki „10 czynności dla zdrowotności według Tobiego, kotka psotliwego”- książka z gra planszową i niespodziankami.
Spotkanie autorskie i warsztaty dla dzieci przygotowane były na podstawie książki edukacyjnej pani Marzeny „Żywieniowe przygody Tobiego, kotka psotliwego”, w której bohater w licznych rymowankach zwraca uwagę na istotę zdrowego odżywiania i ruchu w życiu każdego z nas . Uczestnicy dowiedzieli się jakie produkty wybierać, aby na co dzień wspierać swoje zdrowie, a także dlaczego powinno się jeść 5 posiłków dziennie. Ponadto, aby wykorzystać poznaną wiedzę w praktyce, autorka podała młodym czytelnikom kilka smakowitych przepisów na zamienniki tradycyjnych i niezdrowych słodyczy, słonych przekąsek czy fast-foodów (np. batony, ptasie mleczko, ciastka, lody, chipsy, orzeszki, paluszki, burgera, pizzę)! Książka zachęca dzieci do rodzinnego przygotowania posiłków, co jest doskonałym pomysłem na wspólne spędzanie wolnego czasu z rodzicem, jednocześnie pomaga rozwijać jego kompetencje. Ta pozycja idealnie wpisuje się w przystępną profilaktykę zdrowia
Młodzież obecna na spotkaniu jako niespodziankę na Dzień Dziecka miała okazję przygotować owocową pizzę na ryżowym spodzie i deser z kremem czekoladowym z owocami w swoim własnym wydaniu. Do wyboru było mnóstwo owoców. Było zdrowo, ciekawie i bardzo smacznie.
Obydwie książki wraz autografem (oraz prawdziwym autografem Tobiego ;), zakładką i pamiątkowym magnesem można było kupić na spotkaniu. Książki Marzeny Żurek będą niedługo dostępne w naszej bibliotece.
POLECAMY I ZAPRASZAMY!
