W ubiegłą niedzielę rozpoczęły się na hali sportowej w Szkole Podstawowej nr 4 w Zambrowie zajęcia z Samoobrony Kobiet „Bezpieczna kobieta w mieście”. Na początku spotkania głos zabrali przedstawiciele patronów – Burmistrz Miasta Zambrów oraz Dyrektor Miejskiego Ośrodka Kultury w Zambrowie.
– Te zajęcia są bezpłatne i finansowane przez budżet Miasta Zambrowa – mówił na rozpoczęciu cyklu spotkań Kazimierz Dąbrowski – Myślę, że zajęcia są bardzo potrzebne i wskazane, gdyż nigdy nie wiadomo co w życiu się trafi.
– Gratuluję Wam, że jesteście tutaj z nami i życzę, żeby te zajęcia przyczyniły się do dalszego rozwoju fizycznego – powiedziała Marta Konopka.
Anna Kaczyńska-Youssfi na początku spotkania omówiła jaki przebieg będą miały zajęcia.
– Zaczniemy od podstawowych ćwiczeń, by wzmocnić nasze ciała. Później będziemy dodatkowo dokładać kolejne elementy i zakończymy na walce z „przeciwnikiem”. Zajęć jest bardzo mało – 12 spotkań. Zaplanowane mamy również zajęcia z panią psycholog, która będzie nas uczyła m.in. jak sobie radzić w takich trudnych sytuacjach. Będzie wykład z panią policjantką, która wyjaśni kiedy dochodzi do przekroczenia samoobrony. Czekają nas również zajęcia z udzielania pierwszej pomocy.
Organizatorami zajęć jest Zambrowski Klub Karate Kyokushin. Sensei Skander i Anna Youssfi będą prowadzić trzymiesięczne zajęcia, które będą odbywały się w każdą niedzielę między 23 marca i 15 czerwca br. w godzinach 12.00 – 14.00.
