W Ciechanowcu odbył się cykl Seminariów w kilkudniowym bloku treningowym współfinansowany przez Burmistrza Ciechanowca Pana Mirosława Reczko.
Treningi w Ciechanowcu prowadził Mistrz Świata i trener Kadry Polski Muay Thai Rafał Simonides, Soke Bogdan Puczyński 10 dan Ju Jitsu, Shihan Artur Więzowski Kyokushin Karate, Sensei Robert Gaździk Kyokushin Karate, w Seminarium udział wzięło ponad 50 osób dzieci i młodzieży oraz starszych mieszkańców Miasta i Gminy Ciechanowiec, oraz zaproszeni zawodnicy i zawodniczki z Zambrowa, Wysokiego Mazowieckiego i Siemiatycz.
Seminarium odbyło się w ramach Projektu „Bezpieczni mieszkańcy 2016”, treningi i wykłady w całości były poświęcone taktyce walki i samoobronie oraz zachowaniu się w trudnych sytuacjach, a także promowaniu zdrowego stylu życia.
Uczestnicy mieli okazję zapoznać się z różnymi rozwiązaniami obronnymi nawet w sytuacji ataku nożem dodatkowo pani pułkownik Elżbieta Genowefa Szfejk przeprowadziła wykład z pomocy przedmedycznej, wszyscy uczestnicy zapoznali się z metodami ratowania życia i zdrowia poszkodowanych w wypadkach losowych.
Kilkudniowe Seminarium zakończyło się wspólnym ogniskiem dla uczestników seminarium zorganizowane przez Zarząd Mazowiecko-Podlaskiego Klubu Karate, który był organizatorem Seminarium.
